Herbata z konopi - wszystko co warto o niej wiedzieć

Herbata z konopi to napój, który coraz częściej gości na stołach osób ceniących sobie naturalne i zdrowe sposoby na poprawę swojego samopoczucia. Liście i kwiaty konopi, z których jest przygotowywana herbata, zawierają nieznaczne ilości CBD i THC, które mogą mieć prozdrowotne działanie. W artykule przyjrzymy się bliżej herbacie z konopi i poznamy jej właściwości, sposób przygotowania oraz to, czy herbata z konopi jest legalna w Polsce. Zapraszamy do lektury i odkrycia nowego, naturalnego sposobu na poprawę swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Historia herbaty konopnej

Herbata z konopi jest jednym z najstarszych napojów, który ma bogatą historię sięgającą Azji. Jest ona przygotowywana z suszonych kwiatów, łodyg i liści konopi. Archeologiczne odkrycia w Chinach sugerują, że konopie były używane już od czasów neolitu. Ostatnimi czasu herbata z konopi znów staje się popularna i można ją kupić w wielu sklepach internetowych.

Właściwości i działanie herbaty konopnej

Picie herbaty konopnej powoduje, że dostarczasz swojemu organizmowi kilku ważnych witamin i pierwiastków:

witaminy B i E,
magnez,
żelazo,
wapń,
sód,
fosfor,
bioflawonaidy takie jak kemferol, luteolina, apigenina.

Jednym z najczęstszych pytań wielu osób dotyczących herbaty konopnej jest to, czy zawiera ona tetrahydrokannabinol (THC). Tetrahydrokannabinol jest związkiem, który sprawia, że ludzie są na haju po paleniu lub spożyciu zioła.

Zarówno konopie, jak i marihuana są bogate w kannabidiol (CBD, czyli niepsychoaktywny związek), który jest często stosowany w celu zmniejszenia lęku, złagodzenia bólu i poprawy niektórych markerów zdrowia serca.

Z tego powodu, konopie są uprawiane w celach rekreacyjnych i ziołowych, takich jak robienie herbat lub włączanie ich do innych zastosowań kulinarnych i osobistych.

Herbata konopna jest legalna tak długo, jak nie zawiera ona THC o stężeniu większym niż 0.3%.

Czy herbata konopna zawiera THC i CBD?

Herbata konopna zwykle zawiera nieznaczne ilości THC i CBD, ponieważ jest przygotowywana z liści i kwiatów konopi, które zawierają te substancje. Jednak ilość THC i CBD w herbacie jest zwykle bardzo niska w porównaniu do innych produktów konopnych, takich jak olej CBD czy marihuana. Dlatego herbata konopna nie działa psychoaktywnie i nie powoduje „odurzenia” jak marihuana.

Jak działa herbata z konopi?

Herbata z konopi działa na podobnej zasadzie jak inne produkty konopne, takie jak olej CBD czy marihuana. Liście i kwiaty konopi, z których jest przygotowywana herbata, zawierają nieznaczne ilości CBD (kannabidiolu) i THC (tetrahydrokannabinolu).

CBD jest substancją, która jest uważana za przynoszenie wielu korzyści zdrowotnych takich jak:

łagodzenie bólu,
zmniejszanie stresu,
poprawa jakości snu,
pomoc w leczeniu depresji.

Co prawda THC jest substancją psychoaktywną, ale jej zawartość jest tak niska w herbacie, że nie powoduje ona takiego działania. W Polsce dopuszczalne stężenie THC wynosi 0,3%.

Z powodu niskiej zawartości CBD i THC nie można liczyć na spektakularne efekty. Herbata z konopi ma działanie uspokajające, relaksujące i przeciwbólowe. Tutaj trzeba zaznaczyć, że jest to sprawa indywidualna. Herbata z konopi może nie dawać żadnych efektów w zależności od wielu czynników, więc jedynym sposobem, aby sprawdzić, czy herbata działa, jest wypróbowanie jej. Najlepiej byłoby skonsultować się w tym celu z lekarzem lub farmaceutą.

Składniki aktywne zawarte w herbacie konopnej są wchłaniane przez wątrobę oraz przewód pokarmowy.

Czy herbata z konopi jest legalna?

Dostępne na polskim rynku herbaty konopne są produkowane z konopi siewnej Cannabis Sativa L. Herbatę wytwarza się z liści i kwiatów rośliny. Susz do przygotowania herbaty można zakupić w sklepach ze zdrową żywnością lub w punktach sprzedaży produktów konopnych.

Jak często pić herbatę konopną?

Jeśli chcesz pić herbatę konopną dla przyjemności, możesz pić ją tak często, jak chcesz. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że herbata z konopi zawiera nieznaczne ilości THC i CBD. Kannabinoidy najlepiej wchłaniają się na pusty żołądek. W zasadzie nie ma przeciwwskazań, aby pić ją regularnie.

Jak przechowywać herbatę z konopi?

Herbatę należy przechowywać w warunkach, jakie rekomenduje producent. Proponujemy przechowywać susz w temperaturze pokojowej. Trzeba zadbać także o odpowiednią wilgotność powietrza, najlepiej byłoby unikać wilgotności na poziomie 65%. Herbatę przechowywać należy w miejscu zacienionym.

Herbata z konopi – jak ją zaparzyć?

Parzenie herbaty konopnej zasadniczo nie różni się zbytnio od parzenia innych popularnych herbat. Aby zaparzyć herbatę z konopi, potrzebujesz suszu z liści i kwiatów konopi, a także filtra do herbaty lub sitka. Przepis na zaparzenie herbaty konopnej wygląda następująco:

Wsyp susz z liści i kwiatów konopi do filtra lub sitka. Proponowana ilość suszu to 1-1.5 g.
Umieść filtr (lub sitko) z suszem w kubku lub filiżance. Temperatura wody powinna wynosić około 80°C.
Zalej susz wrzątkiem, aby się zaparzył. Czas parzenia powinien wynosić 5-10 minut.
Po kilku minutach wyrzuć fusy.

Możesz dostosować ilość suszu i czas parzenia do swoich preferencji smakowych. Ilość suszu, jak i czas parzenia wpływa na smak herbaty konopnej. Im dłużej parzymy susz, tym smak będzie bardziej gorzki. Z tego powodu można do herbaty dodać także inne zioła, które wzbogacą smak: